光波炉做菜还是非常简便的，也能做出不少美味佳肴。光波炉做菜的菜谱有哪些？小编来给大家介绍几个光波炉菜谱同时介绍光波炉使用。

光波炉菜谱介绍

1、光波炉烤鸡翅。材料准备12只食材鸡翅、半个柠檬、适量葱姜、盐1/4小勺、蚝油1大勺、糖 少许、料酒1大勺、黑胡椒碎适量。鸡翅洗净，正反面各划三刀，放进专用碗具中，挤入柠檬汁。添加葱姜，调入盐、蚝油、糖、料酒、黑胡椒碎，抓匀腌制半个小时。把腌好的鸡翅放在烤网内，置于高架上。光波炉设置温度230℃，时间15-20分钟。启动烤制8分钟，把鸡翅翻面，等程序完成，取出鸡翅。

2、光波炉蒜香烤茄子。材料准备茄子2根、蒜头3瓣、生抽3大勺、盐、1/2小勺、糖1小勺、油少许。茄子洗净去蒂，一剖为二，切花刀。生抽、盐、糖、蒜泥放入碗具，搅匀为酱汁。茄子放入烤盘内，表层刷上一层油，置于高架上。把调好的酱汁均匀抹在茄子上，光波炉设置温度220℃，时间13分钟。启动烤制8分钟，再刷一层油，等程序完成，取出茄子。

3、光波炉烤牛排。材料准备牛排4块、适量胡萝卜洋葱、盐1/4小勺、蚝油1大勺、糖少许、料酒1大勺、淀粉1大勺、小苏打1大勺、橄榄油1大勺、黑胡椒碎适量。牛排洗净擦干表层水分，用刀背拍松牛排纤维。拍好的牛排放进清水中，添加小苏打，浸泡半个小时。取出牛排擦干表层水分，添加胡萝卜、洋葱丝，调入盐、蚝油、糖、料酒、淀粉、橄榄油。撒入黑胡椒，抓匀后腌制一小时。光波炉设置温度200℃，时间6-8分钟，烤网上撒洋葱丝，置于高架上，腌好的牛排放洋葱丝上。启动4分钟后，牛排翻面。等程序完成，取出牛排

光波炉使用

1、 把底座框架与容器配合好。

2、 连接电源，将定时器与温控器旋钮调到相应位置。

3、 放下提手，微电源开关自动启动，提示灯亮，说明其对应提示正在工作状态。

4、 烹饪完成，取下电源插头，把炉头置于炉头架上。

5、 用取物架取出食物。

6、 等容器冷却后，先抹拭清洁，再用水清洗。

7、 用软布抹拭清洁防护罩。

8、 清洁完毕，关闭炉头，空热一分钟把容器吹干，把整机防止安全处。

参谋家小编：光波炉做出来的食物还是非常美味的，大家不妨自己动手试试看。